thực phẩm sạch

Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Cách bạn lựa chọn thực phẩm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, khiến chúng nhẹ hơn hoặc trầm trọng hơn.Hệ tiêu hóa đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Nó có nhiệm vụ...

Cách làm bột cần tây tại nhà chỉ với 6 bước đơn giản, giúp món ăn hàng ngày thêm đậm đà và hỗ trợ giảm cân. Sấy khô (khử nước) là cách tốt nhất để giữ nguyên hương vị và giá trị dinh dưỡng của cần tây. Khi bị mất nước, cần tây sẽ được...

Rong nho – một loại rong biển có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng chưa được sử dụng phổ biến ở Việt Nam. Nếu bạn chưa biết về siêu thực phẩm này, hãy xem ngay những tác dụng của rong nho đối với sức khỏe nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ và yêu...

Gần đây xuất hiện một loại thực phẩm có tên là rong nho. Tuy chưa phổ biến ở Việt Nam, nhưng ở Nhật Bản và các nước Châu Âu rong nho đã có từ lâu đời bởi đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Ở Việt Nam, nhiều người mua về...

Cách làm món ngon từ củ cải khô giúp bạn đa dạng thực đơn trong bữa ăn gia đình hay thực đơn nhà hàng, quán ăn. Những món ăn này sẽ thay thế những món ăn truyền thống đơn giản và quen thuộc từ củ cải tươi. Món ngon từ củ cải khô giúp gia...

Việt Nam là đất nước có nền khí hậu nhiệt đới gió mùa. Đây là điều kiện thuận lợi để nhiều cây trồng, đặc biệt là các loại cây ăn quả phát triển. Cùng Hoaqua.org khám phá 15 loại trái cây thuần Việt, được mệnh danh là đặc sản nổi tiếng nhất Việt Nam. Trái...

Trong khi ăn trái cây, có những lúc người ta ăn trái cây có hạt thì thường loại bỏ hạt. Tuy nhiên, với một số loại hoa quả, thật lãng phí nếu bạn vứt bỏ hạt vì chúng thực sự chứa nguồn dinh dưỡng lớn rất tốt cho sức khỏe. Vậy hạt nào tận dụng...

Các loại nấm ăn lẩu không chỉ làm giảm độ ngán khi ăn cùng đồ dầu mỡ. Mà còn giúp tạo vị ngọt tự nhiên, đậm đà cho nước lẩu. Bên cạnh công dụng là một nguyên liệu trong các món ăn ngon. Nhiều loại nấm được ví như một vị thuốc tốt cho sức...

Cách làm bơ đậu phộng ngon mịn ngay tại nhà rất đơn giản. Có thể kết hợp loại bơ này ăn với bánh mì sandwich, bánh mì cho bữa sáng. Hoặc phết với trái cây để tăng hương vị cho món tráng miệng. Để bơ đậu phộng mềm và tan chảy, người ta thường cho...

Trứng vịt bắc thảo được chế biến từ quả trứng vịt khi phôi chưa phát triển thành hình. Ngày tết, mọi người hay làm món trứng bắc thảo với củ kiệu hay tôm khô để nhâm nhi. Để đổi vị cho gia đình, Hoaqua.org sẽ chia sẻ 6 cách biến tấu món ngon từ trứng...