7+ Nguyên liệu tự nhiên kích thích mọc tóc an toàn và hiệu quả tại nhà

Tóc gãy rụng nhiều trong mùa hanh khô dẫn đến tóc thưa và mọc chậm là tình trạng nhiều người gặp phải. Đặc biệt là chị em phụ nữ, luôn phải loay hoay tìm kiếm cách kích thích mọc tóc nhanh để tha hồ tạo kiểu. Thay vì áp dụng những biện pháp tốn kém, sử dụng thuốc mọc tóc chứa chất hóa học không tốt, chị em có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên. Phương pháp dùng các loại rau củ sẵn có dưới đây vừa an toàn hiệu quả mà chi phí cực thấp.

Những nguyên nhân khiến tóc mọc chậm

Để áp dụng hiệu quả cách kích thích mọc tóc nhanh tại nhà, chị em cần biết được nguyên nhân khiến tóc mọc chậm, thưa thớt, gãy rụng. Để cải thiện tình trạng về tóc, bạn cần nắm rõ và khắc phục những nguyên nhân sau đây:

• Tiêu thụ nhiều đường khiến khả năng hấp thụ protein và vitamin E kém hiệu quả, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc
• Chế độ ăn uống không lành mạnh, không thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng do sự gây thiếu hụt protein, vitamin D, kẽm, sắt…
• Sử dụng dầu gội không phù hợp gây khô tóc, dễ gãy rụng.
• Sử dụng nhiều hóa chất trên tóc và da đầu. Tóc yếu, dễ hư tổn và khó khác phục hơn do duỗi, nhuộm, uốn, tẩy tóc thường xuyên 
• Do trạng thái căng thẳng kéo dài, thường xuyên thức khuya, người mệt mỏi
• Do cơ địa của mỗi người, Đây là yếu tố di truyền khó khắc phục nhất

Bí quyết mọc tóc nhanh bằng sả

Theo nghiên cứu khoa học, trong sả có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm vitamin B5, B6, C, A, axit folic, Kali, kẽm, canxi, các khoáng chất chống oxy hóa. Sả được thêm vào nước gội đầu có công dụng làm sạch gàu, mượt tóc, ngăn ngừa rụng tóc và đặc biệt có công dụng kích thích mọc tóc.

Cách làm:

• Chuẩn bị sả (Khoảng 2-3 cây) và 1 chút dầu oliu (khoảng 500ml)
• Đun nóng dầu ô liu, sôi được 10 phút thì bắc xuống
• Thái nhỏ sả và cho vào dầu, 
• Để nguội hỗn hợp đem đi gội đầu, massage nhẹ trên da đầu cho tinh chất xả oliu ngấm vào da đầu
• Thực hiện mỗi tuần một lần, hỗn hợp còn thừa có thể đem bảo quản trong tủ lạnh để lần sau dùng tiếp

Lưu ý:

Nước gội đầu từ sả chỉ nên dùng trong 1-2 tuần khi được bảo quản trong tủ lạnh. Để quá lâu sẽ mất hết dưỡng chất và không mang lại hiệu quả. Đặc biệt, cần xả lại tóc bằng nước sạch sau khi gội để tránh dầu oliu còn đọng lại trên da đầu gây cảm giác bết tóc, khó chịu. 

• Trị rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh bằng vỏ bưởi

Sử dụng vỏ bưởi hay tinh dầu bưởi là phương pháp thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về tóc. Tinh dầu trong vỏ bưởi chứa các thành phần giúp chống rụng tóc như limonen, a-pinen, linalol, citral, geraniol… Ngoài ra còn có tác dụng trị hói đầu, kích thích mọc tóc nhanh, giúp tóc bóng mượt, giúp nang lông khỏe mạnh…

Cách làm:

• Vỏ bưởi tươi hoặc vỏ bưởi khô đem đi rửa sạch và đem đun trong nước sôi khoảng 5 phút
• Không đun quá lâu tránh làm tinh dầu bưởi bay hơi
• Đổ nước ra chậu để nguội bớt
• Gội sạch đầu với dầu gội đầu sau đó lau ráo nước
• Dùng nước vỏ bưởi gội một lần nữa, massage nhẹ phần da dầu, từ chân đến ngọn tóc
• Sau đó lau hoặc sấy khô tóc mà không cần xả lại bằng nước
• Thực hiện phương pháp này 1-2 lần 1 tuần tùy tình trạng tóc.

Ngoài ra, có thể kết hợp vỏ bưởi với sả hoặc vỏ bưởi với bồ kết để tăng hiệu quả, giúp tóc mềm mượt và đen bóng hơn.  Đây là loại dầu gội đầu kích thích mọc tóc nhanh hoàn toàn từ tự nhiên.

=> Xem thêm các cách chế biến khác với bưởi và vỏ bưởi:

Bí quyết giảm cân bằng vỏ bưởi

Làm món chè bưởi thơm ngon tại nhà

3 cách làm gỏi bưởi siêu đơn giản mà ngon khó cưỡng

• Kích thích mọc tóc bằng dầu oliu

Ngoài công dụng làm đẹp da, đẹp móng, giúp mi dài, dầu Oliu còn là sản phẩm kích thích mọc tóc nhanh dài, trị rụng tóc, hói đầu. Các chất chống oxy trong dầu oliu tác dụng trực tiếp lên da đầu, giúp thư thái, giảm căng thẳng mệt mỏi và hỗ trợ lưu thông khí huyết.

Cách làm:

• Cách 1: Thoa trực tiếp dầu oliu lên tóc rồi ủ trong 30 phút. Sau đó xả sạch với nước.
• Cách 2: Trộn hỗn hợp gồm 2 thìa ô liu + 1 lòng đỏ trứng gà + 2 muỗng nước cốt chanh. Khuấy đều rồi đem ủ lên tóc trong 30 phút (Lưu ý làm ẩm tóc trước khi ủ). Xả sạch và gội lại bằng nước, 
• Với hai cách làm này bạn nên thực hiện một tuần 2-3 lần.

• Sử dụng nha đam

Trong nha đam có nhiều vitamin và các khoáng chất, đặc biệt là các chất chống oxy hóa giúp đẹp da, khỏe tóc. Đây là một trong những hoạt chất sinh học giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tóc. Ngoài nuôi dưỡng và phục hồi sự mềm mại, nha đam còn giúp tóc dài nhanh hơn. 

Cách làm:

• Rửa sạch nha đam và lọc lấy phần thịt bên trong (lưu ý chọn nha đam có bẹ to, nhiều thịt)
• Xay nhuyễn phần thịt nha đam và chắt lấy nước (phần gel)
• Bôi phần gel nha đam lên tóc (tóc đã được làm ẩm trước đó), massage nhẹ nhàng da đầu để được thấm đều tinh dầu
• Ủ tóc trong vòng 5-10 phút rồi gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần một tuần.

Ngoài ra có thể kết hợp nha đam với muối, nha đam mật ong hoặc nha đam chanh để trị rụng tóc tạm thời. Lưu ý không nên ủ quá lâu vì trong những hỗn hợp này có lượng axit cao hơn gel nha đam thông thường. Ủ lâu có thể dẫn tới tình trạng xót da đầu, mẩn đỏ, bong tróc da đầu.

• Sử dụng hành tây

Trong hành tây cũng có lượng các chất chống oxy hóa cao. Sử dụng nước ép hành tây giúp chống rụng tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc, song song với đó là nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn. Ngoài ra các dưỡng chất trong đó còn giúp phục hồi màu sắc tự nhiên của tóc, các bệnh về da đầu như nấm, gàu cũng được cải thiện. 

Cách làm:

• Ngâm 1 củ hành tây (đã cắt đôi) vào lượng vừa dầu ô liu trong ba 3 tuần được hỗn hợp dầu oliu hành
• Trộn và đun nóng hỗn hợp gồm: 30g dầu ô liu hành + 30g tinh dầu hoa hồng + 30g sáp ong
• Bắc nồi ra ngoài rồi bỏ vào thêm 2 thìa gel nha đam + 4 viên vitamin B, khuấy đều hỗn hợp
• Thoa một ít hỗn hợp này bôi lên tóc và massage nhẹ nhàng. Để ủ tóc trong 15 – 20 phút rồi xả sạch. 

• Sử dụng gừng tươi

Gừng có tính ấm giúp giãn nở các nang lông. Trong gừng cũng chứa nhiều dưỡng chất giúp làm tăng sự vận động và lưu thông máu trên da đầu. Từ đó tóc được kích thích mọc nhanh hơn nhờ các nang lông được bổ sung thêm dưỡng chất. Nhiều acid béo và tính sát trùng còn giúp ngăn ngừa rụng tóc, đánh bay gàu, cải thiện tình trạng tóc mọc chậm.

Cách làm:

• Cách 1: Gừng tươi đem nghiền nhuyễn trộn với dầu ô liu. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng để thấm tinh chất vào các nang lông. Ủ tóc trong 10-15 phút rồi xả lại thật sạch với nước.
• Cách 2: Gừng tươi xay nhuyễn với một chút nước, sau đó lọc lấy phần nước và thoa nhẹ nhàng lên tóc từ chân đến ngọn. Cũng ủ trong khoảng 10 phút rồi xả lại với nước sạch
• Cách 3: Thái gừng tươi thành từng lát rồi trộn với một chút dầu mè và nước chanh. Ngâm trong hỗn hợp này khoảng 10 phút. Sau đó lấy gừng ra chà nhẹ lên da đầu trong khoảng 10 phút. Gội sạch đầu với nước. 

Lưu ý: 

Những ai có da đầu nhạy cảm thì nên giảm thời gian ủ tóc và lượng gừng sử dụng. Bởi gừng có tính nóng nên dễ gây tình trạng kích ứng da đầu. 

• Kích thích mọc tóc nhanh bằng hương nhu

Hương nhu là thảo dược giúp lưu thông khí huyết, giúp da đầu thông thoáng, đem đến cảm giác thư giãn cho người dùng. Dân gian thường hay trộn hỗn hợp tinh dầu hương nhu và dầu dừa để cải thiện các tình trạng về tóc.

Cách làm:

• Đun một nắm nhỏ hương nhu với nước cho đến khi thấy mùi thơm, tức là hương nhu đã tiết ra các dưỡng chất 
• Bắc nồi ra và để nước nguội, gặng bỏ bã và lấy nước gội đầu
• Massage tóc từ chân đến ngọn một cách nhẹ nhàng, gãi nhẹ da đầu loại bỏ phần gàu và kích thích chân tóc. 
• Không cần phải gội lại bằng nước. Áp dụng phương pháp này 2-3 lần một tuần 

Tương tự như cây hương nhu, một trong số công dụng của cây hương thảo cũng tác động vào chân tóc giúp kích thích tóc mọc tốt hơn. Bạn thực hiện các công đoạn pha chế nước gội đầu từ hương thảo tương tự như cây hương nhu là được.

Những lưu ý khi kích thích mọc tóc nhanh an toàn mà hiệu quả tại nhà

Để tóc được phục hồi và mọc dày nhanh trở lại, bạn cần lưu ý một số điều tiên quyết sau đây để có được kết quả như ý nhất.

•  Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Nếu thiếu nước, tóc không thể mọc tốt được.
• Chế độ ăn khoa học, bổ sung những thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng. Đặc biệt dưỡng chất tốt cho sự phát triển của tóc như đã phân tích trong bài. Cần hạn chế tiêu thụ muối, đồ ngọt và các chất kích thích cản trở quá trình mọc tóc.
• Ngủ đủ giấc mỗi ngày (ít nhất 8 tiếng mỗi đêm). Tinh thần phải thoải mái nhất để kích thích sự phát triển của tế bào, tránh lo âu, mệt mỏi căng thẳng kéo dài.
• Ưu tiên sử dụng dầu gội và dầu xả có thành phần tự nhiên, dược liệu phù hợp với chất tóc. 
• Hạn chế để tóc phải tiếp xúc với nhiệt độ cao. Không nên sấy tóc quá khô, hạn chế sử dụng máy uốn/ép tóc. 

Trên đây là một số cách kích thích mọc tóc nhanh bằng phương pháp tự nhiên tại nhà. Các phương pháp này rất an toàn tuy nhiên hiệu quả chậm hơn so với việc điều trị bằng thuốc hóa học. Do đó chị em nên kiên trì và tìm ra biện pháp tự nhiên nào là hợp với mình nhất, để có hiệu quả về lâu về dài. Hoaqua.org chúc chị em có một mái tóc khỏe mạnh để tạo kiểu tóc xinh đẹp chuẩn bị đón tết