Miền Bắc sắp bước vào giai đoạn nắng nóng, oi bức sẽ khiến cho sức đề kháng của nhiều người bị suy giảm. Trái cây chính là nguồn cung ứng năng lượng dồi dào nhất. Hơn hết, hoa quả còn là loại nước giải khát hữu hiệu giúp tăng cường sức đề kháng. Hôm nay, hãy theo chân mình cùng điểm danh 5 loại trái cây phổ biến vào mùa hè ở Việt Nam nhé!
1. Trái cây Dưa hấu
Trong danh sách 5 loại trái cây được đề cập, thì Dưa Hấu chính là loại trái cây phổ biến mùa hè vô cùng hữu dụng trong thời gian tới.
Trong dưa hấu chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng Vitamin hữu hiệu cho cơ thể. Dưa hấu còn giúp cho chị em phụ nữ có một làn da khỏe mạnh, xinh đẹp, trẻ trung. Giúp làm chậm quá trình gây hại của tế bào da. Vitamin A có trong dưa hấu giúp tăng cường thị lực. 90% trọng lượng dưa hấu chính là nước. Thế nên, vào những ngày hè nắng nóng, oi bức, tiêu thụ nhiều nhiệt lượng, việc bổ sung cho bản thân mình một cốc sinh tố dưa hấu luôn là sự lựa chọn số 1 của các chị em phụ nữ. Với nền nhiệt độ Hà Nội rơi vào khoảng 40 độ C dưa hấu sẽ là người bạn tinh thần đồng hành cùng mọi người xua tan đi mệt mỏi.
2. Trái cây Cam
Ở Việt Nam đang trồng và xuất nhập khẩu Cam ra Thế Giới rất lớn như: Cam Sành, Cam Xoàn, Cam Cao Phong, Cam Canh, Cam Khe Mây. Tất cả những trái cây trên đều có giá trị kinh tế lớn. Cam rất giàu chất Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và cam còn là thức uống giải khát hữu ích cho ngày hè oi bức nắng nóng.
Vitamin C có trong cam vàng rất tốt cho cơ thể. Dưỡng chất này chiếm phần lớn giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng để chống chọi với vi-rút, vi khuẩn gây bệnh. Hơn hết, cam còn là liều thuốc đặc trị giúp cho người ốm mau khỏi bệnh. Hiện nay, dịch bệnh COVID-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp. Việc bổ sung cho bản thân Vitamin C là điều vô cùng cấp bách. Đồng thời, bản thân mỗi người cần phải tuân thủ nguyên tắc 5K của Bộ Y Tế. Cam chính là loại trái cây được sử dụng rộng rãi, phổ biến ở trong bữa cơm gia đình hằng ngày. Những tép cam thơm, mọng nước, ít chất xơ, ăn rất ngọt và vô cùng tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột.
3. Trái cây Xoài
Xoài là loại trái cây tốt cho mùa hè và chứa nhiều dưỡng chất. Bạn có thể chế biến thành sinh tố xoài hoặc ăn trực tiếp.
Trái cây màu vàng thường rất giàu Vitamin A tốt cho thị lực và Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng để chống lại các căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như COVID-19 hiện nay. Những múi xoài to, ít xơ, ăn rất giòn và thơm, say ra thành sinh tố uống cũng rất hữu dụng, đánh bay mệt mỏi đang bủa vây.
4. Trái cây Chuối Tiêu
Chuối Tiêu hay còn được gọi với cái tên khác là Chuối Ngự. Là loại chuối rất giàu hàm lượng Vitamin A và C tốt cho cơ thể. Tại Việt Nam, hiện đang có 2 loại chuối được sử dụng rộng rãi và thông dụng là: Chuối tây và chuối tiêu. Đây đều là những giống chuối ăn rất ngọt, thơm và cho giá trị kinh tế lớn.
Ăn chuối cũng rất tốt cho cơ thể. Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế, chúng ta nên ăn 2 trái chuối một ngày để tăng sức đề kháng cũng như tốt cho hệ tiêu hóa đường ruột. Chuối xanh có thể chế biến thành rất nhiều món ngon đặc sản người dân miền Bắc: Canh chuối bung đậu, ốc nấu chuối đậu,,, Chuối chín có tác dụng hữu hiệu trong việc làm dịu và thúc đẩy sự lên da non ở các vết thương tổn thương vùng ruột, chống viêm loét dạ dày, các bệnh tiêu chảy và chống táo bón.
4. Trái cây Dứa
Dứa (Thơm) là một loại trái cây ăn rất ngọt, thơm và trong dứa thì chứa vô vàn dưỡng chất tốt cho cơ thể. Dứa rất giàu Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Dứa rất ít calo và ít không chất béo.
Vitamin C có trong dứa chính là hợp chất chống oxy hóa hòa tan với nước tiểu giúp ngăn ngừa tổn thương tế báo, chống lại các vấn đề về tim mạch, tiểu đường, đau xương khớp. Nhiều người sử dụng dứa để ăn hoặc ép ra thành sinh tố vì trong dứa có chất bảo vệ da, giúp “Tăng trưởng hàng rào” của da, chống oxy hóa, giúp chị em phụ nữ có một làn da mịn màng, khỏe khoắn và xinh xắn.
6. Địa điểm cung cấp Trái Cây uy tín, chất lượng, giá rẻ tại Hà Nội và Hồ Chí Minh
Hiện nay, trên thị trường Nông Sản Việt Nam đang xuất hiện rất nhiều loại Trái Cây không dõ nguồn gốc xuất xứ, không giấy tờ kiểm định và không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đang được bầy bán tràn lan. Nếu muốn mua Trái Cây chính hãng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thì cá bạn hãy đến với cửa hàng Nông Sản Dũng Hà để tham quan, mua bán những sản phẩm chất lượng nhất. Nếu bạn còn đang băn khoăn trong việc lựa chọn Trái Cây tươi ngon, đầy đủ giấy tờ thì hãy nhanh chân đến với cửa hàng của chúng tôi để được nhận nhiều chương trình khuyến mãi SỐC.
Thông tin liên hệ:
Hotline: 1900 689865
Địa chỉ:
Fanpage: Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: 11 Kim Đồng – Phường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội
Cơ sở 2: A11 – Ngõ 100 – Đường Trung Kính – Phường Yên Hòa – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Tp Hồ Chí Minh