1. Thông tin chung về quả cherry
Quả cherry có nguồn gốc từ khí hậu ôn đới của Đông Âu và Tây Á. Nó đã được trồng cách đây 600 năm. Ngày nay, quả cherry đỏ được trồng ở nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 20 quốc gia được trồng chủ yếu cho mục đích thương mại. Ở châu Âu, Mỹ là quốc gia đứng đầu về sản lượng cherry xuất khẩu lớn nhất thế giới với hơn 156.000 tấn.
2. Hàm lượng dinh dưỡng trong quả cherry
THÔNG SỐ DINH DƯỠNG có trong 100g Cherry
- Năng lượng 63 calo
- Carbohydrate 16 g
- Chất xơ thực phẩm 2,1 g
- Chất béo 0,2 g
- Chất đạm 1,2 g
- Vitamin A 3 mg
- Thiamine (vit.B1) 0,027 mg
- Riboflavin (vit.B2) 0,033 mg
- Niacin (vit.B3) 0,154 mg
- Vitamin B6 0,049 mg
- Folate (vit. B9) 4 mg
- Choline 6,1 mg
- Vitamin C 7 mg
- Canxi 13mg
- Magie 11 mg
- Mangan 0,07 mg
- Kali 222 mg
- Xem chi tiết Giá trị dinh dưỡng của trái cherry với sức khỏe có thể bạn chưa biết
3. Đặc điểm nổi bật của quả cherry
– Cherry là cây thân gỗ, lùn, rụng lá, có tán dày. Cây anh đào được trồng chủ yếu ở vùng ôn đới, cây cần khoảng 200-1500 giờ để ngủ đông. Tuy nhiên, anh đào cần nhiều ánh sáng để đạt được màu sắc và hương vị tốt nhất.
– Cherry khá khó trồng và giá quả cherry khá cao so với các loại trái cây khác. Theo đánh giá của nhiều chuyên gia, cherry Mỹ có màu sắc, hương vị đẹp nhất và hàm lượng dinh dưỡng cao nhất.
– Thu hoạch quả cherry từ tháng 5 đến tháng 8 hàng năm. Thân cây cherry khá thấp nên nhiều nơi ở Mỹ người dân thường thu hoạch và ăn cherry tại vườn. Cherry Mỹ tươi ngon, an toàn luôn là món quà hấp dẫn cho mọi thực khách khi đến đây.
– Cherry Mỹ có vỏ căng mọng, bóng, chắc thịt, khi chín quả chuyển sang màu tím rất đẹp mắt, khi ăn có vị ngọt và giòn, đậm đà hương vị, tạo cảm giác nhẹ nhàng, thư thái. Đặc biệt, hạt của chúng rất mềm nên rất dễ ăn.
4. 11 công dụng tuyệt vời của quả anh đào khi bạn sử dụng hàng ngày
Cherry hay còn gọi là quả anh đào. Đây là loại quả có màu đỏ tươi tự nhiên, quả mọng ngon và giá cherry khá đắt so với các loại quả nhập khẩu. Cherry ngoài hình dáng bắt mắt thì chúng còn có những công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe mà ít ai biết đến. Dưới đây là một số công dụng chính của quả anh đào:
- Tốt cho người bị béo phì: Quả cherry rất tốt cho những người bị béo phì hoặc béo bụng.
- Tốt cho những người bị bệnh khớp: làm giảm viêm và sưng ở các khớp
- Người bị bệnh gút: Mỗi sáng uống một ly nước ép cherry sẽ làm bạn giảm nhanh các cơn đau buốt.
- Người cao huyết áp: Tác dụng điều hòa huyết áp. Đặc biệt tốt cho người cao huyết áp.
- Tim mạch: quả anh đào giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường và các vấn đề về tim
- Rối loạn giấc ngủ: Ăn quả cherry thường xuyên giúp bạn ngủ sâu và dễ đi vào giấc ngủ hơn (nhờ hợp chất melatonin có trong quả cherry).
- Đau cơ: Quả cherry có tác dụng chống viêm, giảm đau cơ nhanh chóng.
- Ngăn ngừa ung thư: Nước ép quả anh đào giúp bạn tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột.
- Bệnh tiểu đường: Anh đào chứa chỉ số đường huyết thấp hơn nhiều so với các loại trái cây khác nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
- Chống lão hóa: Tác dụng ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa
- Tăng cường trí não: Cherry chứa chất chống oxy hóa, giúp bạn tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
5. Những tác dụng phòng bệnh của quả cherry
- Phòng chống thiếu máu
- Phòng chống bệnh tim mạch
- Phòng chống ung thư
- Anh đào rất tốt cho não, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (đần độn).
- Giảm chuột rút hoặc co thắt cơ
- Phòng chống các bệnh đường tiêu hóa
- Giảm viêm, sưng khớp
- Bảo vệ mắt. giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.
- Tác dụng phụ của việc ăn nhiều anh đào
- Chất xơ dư thừa
- Tiêu thụ quá nhiều carbs
- Dị ứng
6. Cách chọn mua quả cherry ngon, chất lượng
Khi chọn mua cherry, bạn nên chọn quả có vỏ màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm, quả vừa chín tới, quả còn săn chắc, không nên chọn quả bị dập hoặc quá chín sẽ bị mềm.
Mua quả cherry khi chúng vẫn còn tươi, vẫn còn thân và lá xanh. Nếu bẻ cuống trái, trái vẫn khỏe mạnh, không bị dập, hư hỏng.
Đọc thêm bài viết Cách chọn mua hoa quả tươi ngon, an toàn không chứa hóa chất bảo quản để có thêm kinh nghiệm khi đi chợ nhé!
7. Cách bảo quản quả cherry?
Cherry là loại quả rất nhạy cảm với nhiệt, luôn bảo quản ở nhiệt độ 0-4 ° C để có chất lượng tốt nhất. Ngoài ra, cherry không để được lâu, quả chín nên sử dụng trong vòng 1 tuần. Nên xem lại cherry được quảng cáo để được đầy tháng, hầu hết cherry đã được ngâm qua chất bảo quản.
Đặc biệt, không được rửa nước, nên để cherry khô ráo, tránh dập nát, mất ngon.
8. Giá cherry hiện tại bao nhiêu tiền 1kg tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?
Giá quả cherry trên thị trường hiện nay dao động từ 600.000 – 800.000 đồng / kg, tuy nhiên tùy vào nơi bán cũng như kích cỡ, xuất xứ mà cherry có giá không dưới 500.000 đồng / kg. .
Riêng loại cherry đỏ giá sẽ cao hơn các loại cherry khác, giá dao động từ 650.000 – 900.000 đồng / kg
9. Mua quả cherry nhập khẩu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh
Hiện nay, thị trường bán quả cherry nhập khẩu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh có rất nhiều. Nhưng việc lựa chọn thực phẩm sạch và chất lượng rất tốn thời gian. Cửa hàng thực phẩm sạch Nông Sản Dũng Hà là một gợi ý hoàn hảo cho bạn.
Ngoài bán cherry, Dũng Hà còn bán rất nhiều loại trái cây nhập khẩu khác như: Nho đỏ không hạt Mỹ, nho đen không hạt Chile, táo Fuji Hàn Quốc …. vv Đến với cửa hàng thực phẩm sạch Dũng Hà, bạn sẽ được cung cấp các loại trái cây nhập khẩu và an toàn cho sức khỏe của bạn.
Hotline: 1900986865
Website: https://www.nongsandungha.com/
Danh sách cửa hàng
Cơ sở 1: 683 Giải Phóng, Giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội
Cơ sở 2: A11, ngõ 100, Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Cơ sở 3: 79 Hồng Mai – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Cơ sở 4: Số 02 / B – Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – TP. Hồ Chí Minh