Bật mí cách làm trà vỏ cam an toàn không hóa chất độc hại

Vỏ cam được dùng phổ biến như một loại thuốc nam chữa ho cực tốt. Bằng nhiều lý do, người ta nghiên cứu ra rằng dùng vỏ cam khô tốt hơn vỏ cam tươi nhiều, vậy hãy cùng khám phá cách làm trà vỏ cam khô đúng chuẩn cùng với hoaqua nhé!

Các lợi ích khi uống trà vỏ cam khô:

Đầu tiên phải kể đến đó là công dụng trị ho, cảm lạnh của nó. Vỏ cam có tính ấm vì thế nền khi uống kết hợp với chút gừng giã sẽ giữ ấm cho cơ thể, đẩy lùi cơn ho, cảm lạnh. Khi dùng ta đun sôi lượng nước vừa đủ, thả chút vỏ cam vào, thêm gừng, đường phèn hoặc đường nâu cho dễ uống. Ngoài ra cho đường nâu vào còn chữa bệnh dạ dày.

Uống trà vỏ cam khô giải rượu. Khi bạn uống nhiều rượu, cơ thể rơi vào trạng thái mất nươc và các vitamin nên rất mệt mỏi. Một cốc trà vỏ cam với nước ấm sẽ cũng cấp vitamin C, giúp bạn giải rượu rất tốt đấy.

Cải thiện tiêu hóa: Vỏ cam có chứa nhiều chất xơ, uống trà vỏ cam hỗ trợ chữa các bệnh về tiêu hóa như bị táo bón, khó tiêu, đầy hơi, ợ nóng, trướng bụng, rối loạn tiêu hóa.

Ngăn ngừa hôi miệng: Vỏ cam the mát, có tác dụng giúp khử mùi hôi miệng lập tức. Bạn hãy lấy gừng, gạo, vỏ cam quýt sấy khô đun làm nước uống, đảm bảo mùi hôi sẽ biến mất. Một cách khác đó là nhai trực tiếp như khi bạn nhai singum sẽ cho hiệu quả tức thì, mặc dù vị của nó khá khó nhai đó.

Giúp an thần ngủ ngon, làm đẹp da, chống lão hóa: Vỏ cam chứa nhiều chất chống lại quá trình oxy hóa nhờ đó ngăn ngừa sự lão hóa da. Bên cạnh đó nó còn giúp cải thiện giấc ngủ, trị chứng mất ngủ vào ban đêm.

Cải thiện tim mạch, giảm cholesterol trong máu: Khi uống trà vỏ cam, các LDL, cholesterol xấu trong máu sẽ bị đào thải giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch.

Giảm đau đầu, giữ ấm cơ thể. Khi bạn bị lạnh, hãy lấy vỏ cam khô thả vào chậu nước ấm và ngâm chân vào thư giãn trong 20 phút. Cách này giúp thông kinh mạch, làm các mạch máu dẫn máu lên não được lưu thông, giảm các cơn đau đầu.

Trong Đông y, vỏ cam là một vị thuốc rất tốt trong việc đặc trị các cơn ho, bệnh dạ dày, chấm dứt các cơn ho và các triệu chứng nôn mửa.

Cách làm trà vỏ cam

Với khí hậu phù hợp canh tác cam, ở nước ta cam là một loại hoa quả phổ biến dễ tìm. Chính vì vậy, mọi người có thể dễ dàng làm trà vỏ cam để sử dụng dần. Sau đây là cách làm trà vỏ cam dễ làm nhất:

Rửa sạch vỏ cam, ngâm ngập trong nước lã khoảng 30 phút. Khử các chất độc hại trên bề mặt vỏ bằng cách thêm vào 500ml dd kiềm ( ví dụ như nước vôi trong) hoặc bạn dùng trực tiếp bột khử trùng rau củ quả. Ngâm thêm 10 phút thì vớt ra, rửa sạch lại một lần nữa.

Một cách khác để làm sạch vỏ cam và loại bỏ các chất độc hại đơn giản hơn đó là ngâm ngập trong nước vo gạo trong 1 tiếng, vớt ra rửa sạch.

Dàn đều vỏ cam lên một chiếc sàng thưa, để nơi thoáng gió phơi trong một tuần là có thể sử dụng. 

Do thời tiết việt nam thay đổi thất thường, hiện tượng nấm mốc có thể xảy ra khi trời nồm, ẩm. Bạn nên kiểm tra vỏ cam thường xuyên tránh các hiện tượng nấm mốc. Vỏ cam phơi khô trong 1 năm sử dụng là tốt nhất theo Trung y. 

Tại sao người ta dùng cách làm trà vỏ cam thay vì vỏ cam tươi?

Công dụng trị bệnh của vỏ cam rõ ràng ai cũng có thể thấy, tuy nhiên, tại sao chúng ta không dùng vỏ cam tươi lúc mới bóc ra để uống luôn? 

Thứ nhất, trong vỏ cam chứa rất nhiều tinh dầu, khi uống gây ra hiện tượng kích thích tiêu hóa và dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Thêm vào đó, cam được coi là loại quả có dư lượng thuốc trừ sâu cao, nếu không xử lí mà dùng trực tiếp luôn sẽ dễ gây ngộ độc.

Trà vỏ cam rất tốt cho sức khỏe con người, nếu bạn muốn trải nghiệm tự làm trà vỏ cam tại nhà hãy làm theo cách như trên nhé! Chúc bạn thànhh công !