Mua cam sành ngon ở đâu là vấn đề được nhiều khách hàng quan tâm. Đặc biệt là những khách hàng quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình. Cam ngon trước hết phải là cam sạch, an toàn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không sử dụng chất bảo quản hóa học. Làm thế nào để chọn mua cam sành ngon, cùng tham khảo bài viết sau đây của Hoaqua.org nhé!
Thông tin chung về cam sành
Cam sành là một loại cây ăn quả thuộc chi Cam quýt phân bố rộng khắp Việt Nam từ Tuyên Quang, Hà Giang, Yên Bái đến Vĩnh Long, Tiền Giang, Cần Thơ. Nhưng nhìn chung, cam thích hợp với vùng đất phù sa cổ màu mỡ, khí hậu mát ẩm. Cam sành Vietgap là tiêu chuẩn trồng và chăm sóc chính của người dân nơi đây. Đây là một loại trái cây ngon nhưng bổ dưỡng và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Đặc điểm của trái cam sành
- Cam có đặc điểm sinh trưởng trung bình và có xu hướng vươn lên. Cây cho trái sớm sau 2 năm trồng (cây ghép).
- Thời vụ thu hoạch tập trung vào tháng 8 – 12
- Đặc điểm: Quả hình cầu hơi dẹt, trọng lượng trung bình 235,9g, vỏ màu cam khi chín có màu xanh đến xanh vàng, sần và dày 3-5mm. , tép màu vàng cam đậm, nhiều nước, vị chua ngọt
- Độ Brix: 8 -10%, rất thơm và khá nhiều hạt (8-16 hạt / quả).
14 lợi ích tuyệt vời của cam
- Trị cảm lạnh
- Điều trị viêm phế quản và hen suyễn
- Điều trị lão hóa da
- Giữ cho tinh trùng khỏe mạnh
- Trứng trị táo bón
- Điều trị viêm khớp
- Bệnh xơ cứng động mạnh
- Ngăn ngừa ung thư
- Giảm cholesterol
- Bệnh tim
- Huyết áp cao
- Tăng cường hệ thống miễn dịch
- Bảo vệ da
- Chống lại chứng viêm
1 ly nước cam tương đương với 1 ly thuốc bổ
Nước cam chứa nhiều vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa, giúp làm chậm tác động của quá trình lão hóa tế bào và tổn thương tế bào. Vitamin C thậm chí có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn!
– Nước cam có chứa nhiều canxi nên sẽ rất thích hợp cho những ai không thích uống sữa. Uống nước cam còn giúp tăng cường canxi cho răng và xương chắc khỏe.
– Một ly nước cam chỉ chứa khoảng 14% lượng kali cần thiết cho cả ngày nhưng cũng đủ để bạn khởi đầu một ngày mới tốt lành.
Uống nước cam dưới mọi hình thức không làm tăng lượng chất béo hoặc cholesterol trong đó.
– Nước cam pha thêm chút muối sau khi tập luyện đổ mồ hôi là cách lấy lại sức nhanh chóng. Do lượng đường fructose và 85% lượng nước trong cam sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh chóng nên cam có tác dụng giải cơn khát rất tốt.
Trường hợp đặc biệt lưu ý khi ăn cam sành
Với cam sành loại 1, để có thể tận dụng tốt những công dụng mà loại quả này mang lại cho sức khỏe, bạn cần lưu ý những trường hợp sau.
- Không nên ăn nhiều cam mỗi ngày, tối đa 3 quả / ngày
- Không uống sữa gần thời điểm ăn cam
- Không ăn cam với củ cải
- Không ăn cam khi đói
Công dụng của cam sành
Cam rất giàu vitamin C, vitamin A, canxi, chất xơ… rất bổ dưỡng cho cơ thể bà bầu. Vitamin B9 (axit folic) được tìm thấy trong cam là vô cùng quan trọng. Đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai hoặc những người đang cố gắng thụ thai. Nó giúp ngăn ngừa một số loại dị tật bẩm sinh. Tăng sức đề kháng và hỗ trợ sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh.
Ngoài ra, chất limonoid trong nước cam giúp ngăn ngừa ung thư và có tác dụng giải độc, lợi tiểu. Phụ nữ mang thai thường xuyên ăn cam, hoặc các loại trái cây liên quan đến cam như quýt, bưởi,… có tỷ lệ lây nhiễm ung thư (phổi và dạ dày) tương đối thấp.
Bổ sung cam sành không chỉ tốt cho sức khỏe, ngoài ra, vỏ cam sành tưởng chừng như bỏ đi những cũng có những lợi ích không ngờ tới. Đọc thêm bài viết Bật mí cách làm trà vỏ cam an toàn không hóa chất độc hại để ứng dụng ngay nhé!
Cách chọn cam sành ngon ngọt mọng nước
Nhận thấy nhiều khách hàng quan tâm đến cách chọn cam sành ngon, dưới đây là những dấu hiệu chọn cam sành ngon:
- Những quả có hình dáng đều đặn, không eo, không lún, không lồi lõm bất thường là quả ngon. Vỏ cam bao quanh cuống dày và cao trong khi phần tâm của núm lõm hơn xung quanh. Nếu khi cầm quả trên tay có cảm giác nhẹ tay là quả ít nước, xốp và khô …
- Cam sành ngon sẽ có da xanh bóng, cầm nặng tay. Cam sành chín tự nhiên sẽ có màu hơi vàng ở phần đáy, nếu chín hết các bộ phận thì thường là cam sành chín ép. Ngoài ra, những quả có màu vàng tươi, đã rụng cuống cũng hạn chế chọn vì màu vàng tươi có thể do sâu bệnh, ong đốt, cây suy yếu ảnh hưởng đến chất lượng quả.
- Những quả cam quá to, vỏ sần sùi, vàng một bên có thể là những quả chín nắng không đều, khi ăn sẽ thấy vỏ rất dày, múi cam sần sùi, khô ráp, ít nước, không có nước.
Cách nhận biết cam sành Trung Quốc và cam sành Việt Nam
Cam Trung Quốc có mẫu mã bắt mắt, vỏ xanh bóng, ruột vàng, không có hạt nên rất thu hút khách hàng. Để bán được giá, dễ tiêu thụ, nhiều thương lái đã không ngại “đổi tên” cam Trung Quốc thành cam Việt Nam. Dễ dàng nhận thấy cam Trung Quốc đội lốt cam Việt Nam được bày bán tràn lan trên đường phố với giá rẻ, người tiêu dùng đổ xô đi mua cam Việt Nam. Dưới đây là cách nhận biết cam Trung Quốc và cam Việt Nam:
+ Cam sành Trung Quốc: Cam sành Trung Quốc có màu xanh, vỏ nhẵn bóng, không có lá hoặc lá non bóng, dễ rụng và thâm đen, không có hạt, hầu hết quả nhỏ. Tép mọng nước màu vàng cam, cùi hơi nhạt, không có hạt, khi ăn có thể bóc vỏ hoặc bổ ra, vắt lấy nước cốt, không có mùi thơm, khi ăn thấy rõ vị ngọt nhưng hơi ngấy. Dù phơi nắng cả ngày nhưng cam Trung Quốc vẫn xanh tươi như mới hái. Cam Trung Quốc vào vụ tháng 8-9 có giá rẻ hơn cam Việt Nam.
+ Cam sành Việt Nam: Cam sành Việt Nam vỏ sần sùi, vỏ dày, vỏ thường bị nám và xấu, lá thường rất già, màu thâm, có khi lá hơi vàng, cuống tươi, chắc, khó dập. ngã xuống. Cam sành loại 1 của Việt Nam có kích thước lớn hơn nhiều so với cam sành Trung Quốc, vỏ dày, sần sùi, múi cam bên trong rất mọng nước, có vị ngọt thanh, quả chưa chín có vị thanh mát, chua nhẹ, thơm, trong múi có nhiều hạt. Vỏ cam rất khó bóc, khi ăn thường phải bổ đôi hoặc ép lấy nước. Cam sành Việt Nam thường có hạt (trừ cam Hà Giang có thể có loại không hạt nhưng vỏ dày và sần sùi). Cam sành Việt Nam khi chín quả có màu vàng, cùi dày, vị ngọt thơm. Khi để lâu ngoài trời, chúng dễ bị héo và kém bắt mắt. Cam Hà Giang, Tuyên Quang vào vụ Tết Nguyên đán, cam miền Nam ra quả quanh năm. Cam sành Việt Nam đắt hơn cam sành Trung Quốc.
Cách bảo quản cam để được lâu hơn, tươi ngon hơn
Cam khó bảo quản, thời gian bảo quản không được lâu. Ở nhiệt độ 0-4 ° C, cam có thể bảo quản được 5-7 ngày. Vì vậy, ở nước ngoài, người ta thường sản xuất nước ép từ cam thay vì ăn trực tiếp.
Nếu muốn mua cam sành, bạn nên đến cửa hàng hoa quả Việt Nam uy tín tại Hà Nội. Tránh mua phải hàng kém chất lượng, không đảm bảo vệ sinh an toàn. Ngoài cách bảo quản, người dùng cần có cách chọn mua cam sành Việt Nam loại 1.
Giá bán cam sành hiện nay tại Hà Nội và Hồ Chí Minh.
Cam sành là loại trái cây bình dân, có giá khá rẻ so với mặt bằng chung của các loại trái cây trong nước. Giá cam sành cũng thay đổi theo mùa, theo thời gian hoặc theo sự biến động của cung cầu. Khi vào mùa cam rẻ hơn trái vụ một chút. Khi vào những ngày rằm, Tết thì cam cũng có giá nhỉnh hơn ngày thường, còn khi được mùa do nước mặn xâm nhập thì cam cũng đội giá, nhất là khi cam xuất khẩu rớt giá mạnh.
Giá bán cam sành tại Nông sản Dũng Hà: khoảng 40.000 – 50.000 đồng /1kg
Giá bán cam tại chợ đầu mối hoặc cửa hàng nông sản bán lẻ: dao động từ 30.000 – 60.000 đồng / 1 kg
Khi đi tiêu dùng và chọn mua sản phẩm, bạn nên tham khảo giá của người thân hoặc bạn bè. Bạn nên đến những địa chỉ bán hàng tin cậy để chọn được sản phẩm chất lượng.
Mua cam sành tươi ngon tại Hà Nội, Hồ Chí Minh.
Hiện nay, thị trường bán cam sành tại Hà Nội và Hồ Chí Minh có rất nhiều. Nhưng việc lựa chọn thực phẩm sạch và chất lượng rất tốn thời gian.
Đến với cửa hàng thực phẩm sạch – Nông sản Dũng Hà, bạn sẽ được cung cấp những loại trái cây sạch, an toàn cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tìm thấy nhiều loại rau củ sạch, đồ tươi sống, đồ khô tại đây. Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, bạn được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi CỬA HÀNG NÔNG SẢN ĐÔNG HÀ
Hotline: 1900986865
Địa chỉ nhà:
Số 683 Giải Phóng – Hoàng Mai – Hà Nội
A10 – Ngõ 100 Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
79 Hồng Mai – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Số 02 / B – Khu Phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – TP. Hồ Chí Minh
Đọc thêm bài viết cùng chuyên mục Hoa quả sạch
Nhận biết 8 loại trái cây ngâm hóa chất và chín ép nhiều nhất mùa hè.
Điểm mặt chỉ tên những loại quả không nên thắp hương để tránh những điều cấm kỵ
Khám phá 15 loại trái cây thuần Việt, đặc sản nổi tiếng nhất Việt Nam