Hạt bí là loại hạt dinh dưỡng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, được nhiều người ưa thích. Hạt bí được dùng như một loại thực phẩm ăn vặt, cũng có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau. Vậy ăn hạt bí có béo không, chúng có tác dụng như thế nào […]