Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì người cao tuổi tuổi nên ăn các loại hạt vừa có giá trị dinh dưỡng cao, lại vừa có tác dụng phòng chống bệnh tật như ung thư, đái tháo đường, tim mạch… Để có thể lựa chọn được những loại hạt tốt nhất cho những người già […]