Những trái cây tốt cho da mà các chị em phụ nữ nên biết

Làn da khỏe mạnh, trắng sáng, căng mướt là ao ước của mọi chị em phụ nữ. Việc chăm sóc da đôi khi không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn được quyết định bởi chế độ ăn uống của bạn. Có rất nhiều phương pháp tự nhiên có thể làm thỏa mãn nhu cầu làm đẹp của chị em. Muốn có làn tươi tắn, mịn màng không thể không bổ sung hoa quả trong khẩu phần ăn của mình. Sau đây, Nông Sản Dũng Hà sẽ giới thiệu đến bạn top 5 trái cây tốt cho da mà bạn nên sử dụng đều đặn.

1.Top những trái cây tốt cho da

1.1. Bưởi da xanh

Bưởi là một loại trái cây tốt cho da mặt được sử dụng nhiều trong quá trình làm đẹp da tự nhiên tại nhà, giúp da rạng rỡ và trắng sáng hơn.

• Tác dụng làm đẹp da của bưởi chủ yếu nằm ở lượng vitamin C dồi dào giúp làm sáng da và chống lão hóa.
• Giảm nếp nhăn: Trong bưởi có nhiều vitamin A, giúp giảm sự xuất hiện các nếp nhăn, làm mềm da, hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen. Bưởi có hàm lượng nước cao, giúp bổ sung độ ẩm cho da, giảm tình trạng da khô, da bị nhăn.
• Làm sạch sâu: Bưởi sở hữu một nguồn axit salicylic tự nhiên nên với những người có làn da dễ bị nổi mụn, thì bưởi là phương pháp hỗ trợ làm sạch sâu làm da hiệu quả. Axit salicylic kết hợp với lycopene có tác dụng cải thiện kết cấu làn da, sạch sâu lỗ chân lông, chữa lành mụn, giảm mẩn đỏ và viêm da. Chính vì vậy bưởi cũng là một trong những trái cây tốt cho da mụn. Ngoài ra, bưởi còn có đặc tính làm se và tẩy tế bào chết, đồng thời cũng giúp tăng độ pH cho làn da, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
• Bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm: Bưởi sở hữu nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ chống lại các tổn thương gốc tự do trên da do ô nhiễm không khí và các tia UV có hại của mặt trời. Ăn bưởi dưỡng da thường xuyên sẽ làm đều màu da, khiến làn da xỉn màu trở nên hồng hào hơn và chống lại nhiều dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường trên da.

Nông Sản Dũng Hà hiện cung cấp 4 loại bưởi chính: Bưởi Phúc Trạch, bưởi da xanh Bến Tre, bưởi năm roi, bưởi diễn

Nếu bạn muốn mua bưởi với giá rẻ thì hãy đến ngay với Nông Sản Dũng Hà nhé!

1.2.Đu đủ

Đu đủ là loại trái cây tốt cho da mụn, tốt cho sức khỏe và đem lại những công dụng không ngờ khác đối với làn da. Vậy đu đủ tốt cho da thế nào?

• Giảm nếp nhăn: Đu đủ giàu chất chống oxy hóa như lycopene, có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt.
• Kiểm soát mụn trứng cá: Các enzyme papain và chymopapain trong đu đủ có thể giúp tái tạo tế bào làm giảm viêm, giảm mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Vitamin A trong đu đủ cũng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị mụn trứng cá
• Trị nám: các vết nám sẽ mờ đi và da sẽ sáng lên nhờ các enzyme, beta-carotene, vitamin và phytochemical có trong đu đủ.

Chính vì vậy khi tìm kiếm những loại hoa quả tốt cho da bạn nhất định không thể bỏ qua đu đủ nhé!

Xem thêm: 3 thủ thuật để làm đẹp từ hoa quả hiệu quả hơn mà chi phí lại ít tốn kém hơn 

1.3.Nho

Muốn sở hữu làn da mềm mại và khỏe mạnh hơn thì bạn không thể bỏ lỡ những trái nho. Nho là loại trái cây tốt cho và dáng mà bạn nên có trong khẩu phần ăn của mình. Vậy làm đẹp da bằng nho thì có hiệu quả thế nào?

• Làm chậm quá trình lão hóa da: nho có khả năng chống lão hóa và bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Vitamin C trong nho hỗ trợ quá trình hình thành collagen để duy trì tính đàn hồi của da và ngăn ngừa lão hóa.
• Ngăn ngừa cháy nắng: các chất chống oxy hóa mạnh là proanthocyanidins và resveratrol tác động lên da như một kem chống nắng. Do đó mà dưỡng da với nho có thể giúp da giảm cháy nắng rất hiệu quả.
• Giúp làn da mềm mại hơn: nguồn vitamin E dồi dào trong nho dưỡng da, cấp ẩm cho da, tránh tình trạng da bị khô, mất nước. Hơn nữa, nó cũng giúp tẩy sạch các tế bào chết. Vì vậy sử dụng nho để làm đẹp da thường xuyên sẽ khiến làn da bạn trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết mua nho uy tín giá rẻ ở đâu thì Nông Sản Dũng Hà là một lựa chọn tuyệt vời. Tại đây, chúng tôi cung cấp nhiều loại nho trong nước và nho nhập khẩu như: Nho xanh Ninh Thuận, nho đen không hạt Chile, nho ngón tay Úc,…

Xem thêm: Tổng hợp 10 tác dụng làm đẹp của quả nho đi vào trái tim

1.4.Cherry

Cherry cung cấp khoáng chất cần thiết cho cơ thể đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da, làm trắng da, giúp da tươi trẻ, rạng rỡ hơn. Ngoài ăn cherry dưỡng da thì bạn có thể sử dụng nó để làm mặt nạ đắp dưỡng da.

Cherry chứa lượng vitamin C lớn, gấp vài chục lần so với nhiều loại trái cây mọng nước khác. Nhờ vậy, cherry có khả năng chống oxy hóa cực mạnh và đẩy lùi tình trạng lão hóa. Hơn nữa, cherry còn giúp làn da săn chắc hơn, bảo vệ làn da trước những tác nhân gây hại của môi trường, tăng cường kháng viêm cho da.

Trong các loại trái cây tốt cho da không thể thiếu cherry. Nhờ vào khả năng điều chỉnh sắc tố cho da xỉn màu của loại quả này mà các vết thâm do mụn sẽ được cải thiện đáng kể. Lượng vitamin A trong cherry giúp loại bỏ độc tố trong máu và các loại vi khuẩn có hại tích tụ dưới da mang lại cho chị em làn da căng bóng, hồng hào, tràn đầy sức sống.

Tham khảo thêm: Khó tin với 7 loại hoa quả càng ăn nhiều vào buổi tối da trắng bóc-bụng phẳng lỳ 

2.Mua trái cây tốt cho da uy tín giá rẻ ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh

Hiện nay hoa quả được rất nhiều người tìm kiếm. Tuy nhiên, do thị trường hoa quả rất sôi động, người tiêu dùng rất khó để tìm ra được những sản phẩm ưng ý phù hợp. Nhiều nơi bán hoa quả kém chất lượng, không được tươi ngon và không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Để mua được hoa quả tốt cho da đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn nên đến các cửa hàng hoa quả, cửa hàng nông sản uy tín. Nông Sản Dũng Hà là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời. Tại đây, chúng tôi chuyên cung cấp các loại hoa quả trong nước và hoa quả nhập khẩu sạch, tươi ngon, không hóa chất, có kiểm định vệ sinh an toàn thực phẩm với giá rẻ so với thị trường.

Hãy đến cửa hàng tại các địa chỉ để mua sắm:

• Cơ sở 1: Số 11 Kim Đồng – Hoàng Mai – Hà Nội
• Cơ sở 2: A10 – ngõ 100 Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
• Cơ sở 4: Số 02/B – Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – TP. Hồ Chí Minh

Hoặc liên hệ hotline: 1900986865 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.