Lưu trữ thẻ: đậu lăng

Sự thật về uống sữa đậu nành có giảm cân không?

uống sữa đậu nành có giảm cân không

Giảm cân, giữ dáng ngày nay dường như đang là xu hướng thời đại không chỉ được phái đẹp mà cả nam giới theo đuổi. Theo đó, nhiều người rất quan tâm đến việc lựa chọn đồ uống trong thực đơn dinh dưỡng, bởi điều này cũng ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Thay […]

4 tác dụng của đậu lăng: Mẹ bầu nên ăn thường xuyên

tác dụng của đậu lăng

Đậu lăng là một loại cây thuộc họ đậu rất giàu protein và chất xơ. Ăn nhiều đậu lăng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của đậu lăng trong việc ngăn ngừa các bệnh như ung thư hay bệnh tim là gì? Đậu lăng rất đa dạng và được sử dụng […]