không phải ăn lúc nào cũng tốt, thậm chí nếu ăn không đúng thời điểm còn có thể gây ra những tác hại khôn lường đến sức khỏe. Đặc biệt là vào buổi tối, khi ăn hoa quả cần phải lưu ý nhiều điều.
Lưu trữ của tác giả: letuan
Sử dụng các loại trái cây lợi sữa sau khi sinh cũng là một phương pháp hiệu quả bởi trái cây cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ và lợi sữa.
Việt Nam là quốc gia được thiên nhiên ban tặng cho nhiều tài nguyên vô giá. Trong đó phải nói đến nguồn lực vô cùng phong phú và đa dạng về các gen dược liệu quý.
Bên cạnh các loại trái cây hay rau xanh đặc biệt, Việt Nam còn sở hữu rất nhiều loại củ độc đáo, có thể tên gọi xa lạ với nhiều người.
Nhắc đến Trung thu là nhắc đến những món ăn đặc trưng không thể nào thiếu nếu muốn có một ngày lễ trọn vẹn và vui vẻ.
Tết Trung Thu là tết đoàn viên, là dịp quây quần bên nhau. Mâm ngũ quả truyền thống của người dân Việt Nam không thể nào thiếu quả bưởi.
Quá trình lão hóa có thể làm chậm lại bằng cách sử dụng những thực phẩm chống lão hóa. Tổ yến được xem là bí quyết trong việc chống lão hóa.
Trái cây sấy là món ăn vặt được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon đặc trưng của từng loại hoa quả hòa quyện cùng mùi hương thoang thoảng từ trái cây vốn có.
Vùng sơn cước không chỉ có thiên nhiên hùng vĩ những món ăn mang đậm bản sắc dân tộc mà còn có một thứ cũng rất đặc biệt khác là “rau rừng”.
Thay vì uống các loại thuốc an thần, bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm giúp ngủ ngon để cải thiện chất lượng giấc ngủ