Tháng 10 mùa trái cây gì? Những loại quả thơm ngon mà bạn nên biết

Tháng 10 là tháng của tiết trời mùa thu se lạnh, mát mẻ, dễ chịu. Tháng 10 cũng là thời điểm của rất nhiều loại trái cây chín rộ trên khắp cả nước. Những trái ngọt thơm mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào cho con người. Vậy bạn có biết tháng 10 mùa trái cây gì? Hãy cùng chúng tôi điểm danh những loại trái cây chính vụ vào tháng 10 mà bạn nên thêm vào danh sách đi chợ hàng ngày của mình trong bài viết dưới đây.

1. Tháng 10 mùa trái cây gì?

Bưởi năm roi – trái cây đặc trưng mùa Trung Thu

Khi tìm kiếm tháng 10 mùa trái cây gì bạn nhất định không nên bỏ qua bưởi năm roi. Cây bưởi năm roi có thể cho trái chín rộ nhất vào khoảng tháng 9 đến tháng 12. Vì thế, vào tháng 10 bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua loại bưởi này. Đây là loại bưởi rất nổi tiếng tại Việt Nam nhờ hương vị thơm ngon.

Đặc điểm nổi bật của bưởi năm roi là nó không có hạt, vị ngọt nhẹ xen chút chua. Múi đầy đặn, mọng nước nhưng khi bóc lại rất róc vỏ, thanh mát. Đối với chị em phụ nữ, trái cây này rất được ưa chuộng bởi công dụng làm đẹp mà nó mang lại. Hàm lượng vitamin C và vitamin A có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Bưởi năm roi có lượng đường thấp, nhiều nước, không chất béo, chứa enzym đốt cháy chất béo nên là loại quả giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chống lại nhiều loại bệnh như ung thư, sỏi thận, tiểu đường,…

Tham khảo thêm: Những loại bưởi trung thu tạo nên mâm cỗ Trung Thu ý nghĩa

Chuối ngự – đặc sản tiến vua

Chuối ngự là loại trái cây dùng để tiến vua xưa kia. Hiện nay chuối ngự có thể cho quả quanh năm nên thời điểm tháng 10 bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua được nó. Đây là loại trái cây đặc sản Lý Nhân, Hà Nam với tên gọi chuối ngự Đại Hoàng hay chuối ngự Hà Nam. Quả chuối ngự chín căng tròn, đẫy đà, quả ngắn nhỏ. Vỏ mỏng, vàng óng với hương thơm lan tỏa dễ chịu. Ăn chuối bạn sẽ cảm nhận được cái vị ngọt đậm, cái hương thơm sâu lắng của nó.

Vậy chuối ngự có tác dụng gì? Chuối ngự tiến vua có chứa nhiều tyrosin giữ vai trò điều hòa hoạt động tim mạch. Trong chuối có chứa đến 8 loại axit amin, 11 loại khoáng chất cùng 6 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Chuối bổ sung kali cho cơ thể khiến tăng cường thể lực, lưu thông máu dễ dàng hơn. Ăn chuối thường xuyên giúp tăng cường trí nhớ, chữa táo bón, tốt cho hệ thần kinh, giảm cân và làm đẹp da. Bạn cũng sẽ cảm thấy bớt căng thẳng, yêu đời hơn nhờ lượng vitamin B6 được cung cấp từ chuối ngự.

Cam – nguồn vitamin C dồi dào

Mùa cam thường bắt đầu vào mùa thu. Nhưng thời điểm chín là vào tháng 9 và bắt đầu rộ mùa vào tháng 10 cho đến gần Tết. Trái cam chín trước đa phần vỏ còn xanh, dày, màu chưa vàng ươm, chưa mọng nước. Thời điểm cuối tháng 9 đầu tháng 10 cam sẽ đạt chất lượng tốt nhất.

Cam được cho là loại quả lý tưởng mà bạn nên chọn vào tháng 10. Vì đây là thời điểm cam ngon nhất, mọng nước, hương thơm và vị ngọt đậm đà nhất. Hơn nữa, loại trái cây có múi này còn rất giàu dưỡng chất. Mỗi 100 gr cam thường chứa 87g nước, 1.104 microgram Carotene, 30 mg vitamin C, 10.9g tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 0,3 g chất xơ cùng nhiều dưỡng chất khác. Đặc biệt nó không chứa chất béo hay cholesterol và nổi tiếng với nguồn vitamin C dồi dào. Vì thế, nó mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe như chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch, chống ung thư, chống oxy hóa, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt,…

Tham khảo thêm: TOP 5 loại cam ngon nhất tại Việt Nam

Hồng xiêm – món quà quý của người Hà Nội

Nếu bạn chưa biết tháng 10 mùa trái cây gì thì hãy lựa chọn hồng xiêm. Đây là loại quả được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt dịu, thơm ngon. Vùng đất Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội được xem là thủ phủ của hồng xiêm bởi hồng xiêm ở đây là ngon và nổi tiếng nhất. Các loại hồng khác có thể cho quả quanh năm nhưng hồng Xuân Đỉnh chỉ có hai vụ” vụ mùa từ tháng 9 tới tháng 3 năm sau và vụ chiêm từ tháng 5 đến tháng 8. Khi quả hồng xiêm cuống nhỏ, tai vểnh lên, phấn nâu xám ngoài quả nứt và bong, màu da dần chuyển sang vàng nhẵn, ít nhựa là quả đã đủ độ chín.

Hồng Xuân đỉnh ngon có tiếng bởi vị ngọt sắc, thanh mát, hương thơm ngọt ngào như men say và sự mịn màng tới từng lát cắt, ăn vào như tan ra nơi đầu lưỡi. Nó có quả nhỏ, vỏ mịn, mỏng dính, ruột dày, không cát. Cắt đôi quả hồng, lớp thịt hồng mềm như lụa, hương thơm ngòn ngọt lan tỏa khắp nơi. Hồng xiêm Xuân Đỉnh căng mọng, ngọt ngào, thấm đượm cái giản dị, chân chất như chính con người Xuân Đỉnh vậy.

Quả hồng – nỗi vấn vương của mùa thu Mộc Châu

Hồng giòn Mộc Châu còn có tên gọi khác là hồng tháng 10. Loại hồng này thường có vào mùa đông ở Mộc Châu, vào khoảng tháng 8 cho đến tháng 12 trong năm, khi tiết trời đã bước sang cái khí se se lạnh. Hồng giòn Mộc Châu là giống hồng ngọt ăn liền, không cần giấm. Quả hồng có hình dạng vuông vắn, lớp vỏ mỏng, căng mẩy, màu vàng tươi, tai quả màu xanh, thịt quả vàng nhạt. Khi chín hồng chuyển sang màu cam đậm trông rất đẹp mắt. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được hương vị cực kỳ khác với những loại hồng giòn khác. Cắn miếng đầu tiên bạn sẽ thấy được vị ngọt ngào mà không hề gắt, giòn sần sật, từng miếng tan trong miệng khiến bạn cứ muốn ăn mãi.

Là một loại trái cây đặc sản của Tây Bắc nên hồng giòn Mộc Châu mang hương vị đặc trưng của núi rừng Tây Bắc, là món quà ngọt ngào mà thiên nhiên ban tặng cho vùng sơn cước nơi đây. Cầm trái hồng trên tay, cắn một miếng, cái vị ngọt vương vấn nơi đầu lưỡi khiến du khách như được thưởng thức một món quà ngọt ngào của vùng núi cao.

Tham khảo thêm: 10 loại trái cây miền Tây thơm ngon nhất định nên thử một lần

Đu đủ – trái ngọt cuối mùa

Đu đủ chính là câu trả lời tuyệt vời cho câu hỏi tháng 10 mùa trái cây gì? Đu đủ là loại quả của những tháng cuối mùa thu. Loại trái cây nhiệt đới này rất thân thuộc với người dân Việt Nam và có thể dễ dàng tìm mua ở nhiều nơi. Quả đu đủ có trọng lượng trung bình khoảng 0,8 – 1kg, thịt dày, có màu đỏ pha hồng đậm, ăn rất ngọt và thơm.

Đu đủ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa nhiều beta-carotene, một chất chống oxy hóa giúp phòng chống ung thư. Vitamin B1, vitamin B2, các axit gây men và các khoáng chất như kali, magie, canxi giúp phát triển chiều cao, phục hồi gan và bổ máu. Lượng vitamin A trong đu đủ rất tốt cho mắt, mang đến cho bạn một đôi mắt sáng, tinh anh. Đu đủ cũng mang đến nhiều công dụng cho làn da: tẩy tế bào chết, phục hồi sự tươi trẻ cho làn da, làm chậm quá trình lão hóa da; enzym tự nhiên dễ thâm sâu giúp sáng da và da mau lành khi bị thương. Enzym papain trong đu đủ cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Sầu riêng – vua của các loại trái cây

Tại Việt Nam có nhiều loại sầu như sầu riêng miền Tây, sầu riêng Ri6, sầu riêng Musang King, sầu riêng Thái,… với các vụ mùa khác nhau. Tháng 10 là thời điểm thu hoạch sầu riêng chính vụ ở một số nơi ở miền Bắc như Gia Lai, Bảo Lộc. Sầu riêng được mệnh danh là vua của các loại trái cây bởi mùi vị đặc trưng cùng giá trị dinh dưỡng mà nó đem lại.

Sầu riêng có mùi nặng, nồng đặc trưng khác biệt hoàn toàn so với những loại trái cây khác. Quả sầu to, nhiều gai nhọn xung quanh, hình dạng thuôn dài hoặc tròn, màu vỏ xanh lục đến nâu. Cơm sầu tùy loại mà sẽ có màu vàng nhạt, vàng tươi hoặc ngả đỏ. Mỗi quả nhiều múi, mỗi múi có từ một đến ba hạt. Sầu riêng có vị ngọt, béo ngậy vừa phải khiến bao người mê mẩn. Một điểm rất đặc biệt của loại quả này là khi đến độ chín nó sẽ tự rụng, thường là rụng vào lúc đêm hoặc giữa trưa.

Ăn sầu riêng có tác dụng gì? Đó là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Sầu riêng giúp bổ sung sắt cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và folate giúp tái tạo hồng cầu. Do chứa nhiều khoáng chất magie, mangan, kali, đồng nên nó giúp bảo vệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương ở mọi lứa tuổi. Sầu riêng chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Vitamin A, C trong loại quả đặc biệt này là chất chống oxy hóa tuyệt vời, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, bảo vệ cơ thể khỏi sự phát sinh và tấn công của các tế bảo ung thư, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, vitamin B6 trong sầu còn cần thiết cho việc sản sinh serotonin có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Tham khảo thêm: Sầu riêng Thái giá bao nhiêu? Mua sầu riêng chín cây tại Nông Sản Dũng Hà

2. Tháng 10 mùa trái cây gì? Mua trái cây tháng 10 uy tín, giá rẻ ở đâu tại Hà Nội và Hồ Chí Minh?

Hoa quả rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể và cho sức khỏe tổng thể. Mùa nào thức nấy là lựa chọn an toàn nhất được các chuyên gia khuyên dùng. Vì thế, hãy ăn trái cây theo mùa. Và tháng 10 cuối thu có rất nhiều sự lựa chọn cho bạn. Hãy tham khảo bài viết của chúng tôi để tìm được loại quả  phù hợp với mình nhất nhé.

Nếu bạn vẫn còn phân vân chưa biết nên mua các loại trái cây tháng 10 ở đâu an toàn thì hãy đến với Nông Sản Dũng Hà. Tại cửa hàng, chúng tôi cung cấp các loại trái cây uy tín, chất lượng, giá rẻ so với thị trường. Hơn nữa, trái cây Dũng Hà cam kết sạch, tự nhiên 100%, không chất bảo quản và các hoá chất độc hại khác, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp các loại hoa quả nhập khẩu sạch được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài, tươi ngon với giá rẻ so với thị trường.

Bạn có thể liên hệ qua hotline: 1900986865 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc. Hoặc đến địa điểm của hàng thuận tiện nhất để trải nghiệm mua sắm tiện lợi của chúng tôi: 

• Cơ sở 1: Số 11 Kim Đồng – Hoàng Mai – Hà Nội
• Cơ sở 2: A10 – ngõ 100 Trung Kính – Cầu Giấy – Hà Nội
• Cơ sở 3: Số 02/B – Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – TP. Hồ Chí Minh